Qué hacer para tratar el zumbido en los oídos

El tratamiento para el zumbido en los oídos depende de la causa y puede incluir medidas simples como la eliminación de cera que puede estar obstruyendo el oído, el uso de antibióticos para tratar la infección o el uso de un audífono.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, es necesario realizar una terapia que implique una terapia de sonido, el uso de medicamentos ansiolíticos o antidepresivos, así como el tratamiento de las causas que pueden desencadenar este problema, como alteraciones hormonales, presión arterial alta, diabetes o el uso de ciertos medicamentos, por ejemplo. Además de esto, las terapias alternativas como la acupuntura o las técnicas de relajación pueden ser muy útiles en algunos casos.

A pesar de las diversas causas, la mayoría de las veces, el zumbido es causado por la pérdida auditiva, causada por la exposición a sonidos muy fuertes o incluso por el envejecimiento, por lo que es más común en los ancianos. Más información sobre las causas del zumbido en el oído.

Entonces, algunos de los tratamientos más utilizados para tratar el zumbido en los oídos son:

  • Medicación
  • Audífono
  • Terapia de sonido
  • Terapia de comportamiento
  • Cambios en la dieta.
  • Tratamientos dentales
  • Terapias alternativas
  • Medicación

No existe un medicamento único que pueda curar el zumbido en los oídos, sin embargo, algunos pueden usarse como formas de tratamiento o, al menos, para aliviar los síntomas. Algunas opciones son:

Ansiolíticos o antidepresivos, por ejemplo, lorazepam o sertralina , para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, mejorar la calidad de su sueño, etc .;

Los vasodilatadores, que actúan dilatando los vasos del oído, como Betahistine o Cinnarizine , pueden ser útiles en algunas situaciones, como el vértigo o el espasmo de los vasos sanguíneos cerebrales.

Estos medicamentos deben ser recetados por un médico y, preferiblemente, deben usarse durante un período limitado de tiempo, hasta que los síntomas desaparezcan.

Las personas con diabetes, colesterol alto, hipertensión o hipertiroidismo, por ejemplo, deben ser tratadas de acuerdo con las recomendaciones de un médico.

Algunos medicamentos pueden provocar el zumbido, y si los está usando una persona con este problema, debe hablar con un médico. Algunos ejemplos son ASA, antiinflamatorios, quimioterapia, algunos antibióticos y diuréticos.

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Audífono

Las personas que se quejan de zumbidos en los oídos también tienen una pérdida auditiva considerable, el uso de audífonos les ayudará a identificar mejor los sonidos externos, minimizando así el efecto de zumbidos en los oídos, que es un sonido interno.

Terapia de sonido

El uso de sonidos en el entorno para disminuir la percepción de zumbidos o zumbidos. Incluye escuchar ruidos blancos, música o sonidos de la naturaleza, por ejemplo, siempre con el objetivo de evitar el silencio y reducir el zumbido en tu orejas.

Actualmente, existen dispositivos específicos de diferentes tamaños y precios que pueden emitir ruido y pueden ser útiles en muchos casos indicados bajo la guía de un otorrinolaringólogo y un audiólogo.

Terapia de comportamiento

La terapia conductual consiste en técnicas de sonido y entrenamientos que estimulan formas de “ignorar” el timbre, que puede ser individual o en grupo. Ayudará a la persona a establecer nuevas metas para cuando surja el zumbido y sea difícil de ignorar.

Cambios en la dieta

Comer alimentos puede desencadenar o empeorar el zumbido, y para que haya una terapia efectiva, es necesario evitar el consumo de alimentos azucarados, cafeína, alcohol, edulcorantes artificiales como el aspartamo, y se recomienda dejar los cigarrillos.

Y en los casos en que la causa del zumbido es la hipertensión, debe controlar la ingesta de sal, salchichas y alimentos enlatados para mantener y evitar una crisis hipertensiva.

Tratamientos dentales

La disfunción de la articulación temporomandibular es una de las causas del tinnitus, por lo que se recomienda que las personas con este tipo de alteraciones vayan al dentista para realizar un tratamiento dental que implique la colocación de una placa rígida que cubra los dientes. Esto funciona bien con fisioterapia y ejercicios de reeducación postural.

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Terapias alternativas

Algunas de las terapias que pueden contribuir al tratamiento del tinnitus son:

Acupuntura: los acupunturistas afirman que, para tratar el zumbido en el oído, es fundamental evaluar el cuello y la columna cervical del individuo ya que, a menudo, el problema no está en el oído en sí, sino en la mala circulación sanguínea durante todo este proceso. región;

Técnicas de relajación: pueden ser útiles para mejorar el patrón de sueño, disminuir la ansiedad y disminuir la tensión en los músculos de la cabeza y el cuello;

Musicoterapia: los estudiosos afirman que el desarrollo de tratamientos musicales compatibles con el gusto musical de cada persona puede ayudar a disminuir la sensación del sonido, aliviando la percepción de timbres incómodos o irritación.

Además de esto, las terapias conocidas para aliviar el estrés, como el yoga y la meditación, por ejemplo, pueden ser relevantes, ya que el estrés y la ansiedad son desencadenantes del tinnitus.

Vía: Collegian news – Foto de Joshua Rawson-Harris en Unsplash

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